Prêts ? Partez, bougez !
L’activité physique n’est plus une option : c’est un levier majeur de santé.
On le sait, elle permet de réduire de 20 à 30 % les risques de maladies chroniques (cardiovasculaires, diabète, cancers, TMS…) et agit directement sur le stress, la fatigue et la santé mentale.
Pourtant, notre quotidien professionnel favorise un nouveau risque : la sédentarité. En moyenne, nous passons jusqu’à 12 heures assis les jours travaillés. Un enjeu de santé au travail désormais incontournable pour les entreprises.
Bonne nouvelle : le lieu de travail est aussi un formidable terrain pour bouger. Avec des actions simples, il est possible de prévenir les effets de l’inactivité tout en améliorant le bien-être, la cohésion, la performance et l’engagement des équipes.
À l’occasion de la Semaine de la QVCT dès le 15 juin 2026, Santé au Travail 68 lance son Challenge Connecté jusqu’au 28 juin 2026
Une opportunité concrète pour les entreprises du Haut-Rhin de :
- sensibiliser leurs salariés aux enjeux de la sédentarité
- intégrer l’activité physique dans le quotidien
- participer seul ou en équipe autour d’un défi positif et motivant
- Des défis pour bouger unpeu chaque jour mais aussi avec challenges quizz et photos !
Bouger plus, ensemble, au travail : et si c’était le bon moment pour passer à l’action ?
