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Boostez votre santé au travail !
La promotion de l’activité physique et sportive est au coeur de la Grande Cause Nationale 2024 portée par le gouvernement. Elle nous encourage à être plus actif et à bouger davantage, au moins 30 minutes chaque jour !
On le sait – et les études scientifiques sont formelles – l’activité physique permet de diminuer les risques de développer une pathologie chronique de 20 à 30 % : obésité, maladies cardiovasculaires, Alzheimer, cancers, diabète de type 2, TMS, … Elle est aussi le meilleur des « médicaments » pour combattre le stress et la dépression et a bien d’autres vertus !
Pour encourager la pratique de l’activité physique au travail et lutter contre la sédentarité, Santé au Travail 68 lance une grande campagne « Prêts ? partez bougez » auprès des dirigeants, managers et salariés pour :
- mieux comprendre et appréhender l’enjeu de la sédentarité et l’intérêt de l’activité physique au travail
- Sensibiliser les travailleurs actifs à une meilleure préparation physique
- d’avoir des conseils et tous les outils en main pour tester des activités et passer à l’action
- et surtout de le faire en douceur et dans la bonne humeur !
Santé au Travail 68 invite toutes les entreprises du Haut-Rhin, petites, moyennes ou grandes, tous secteurs confondus, adhérentes ou non, salariés, managers et dirigeants, seul ou en équipe, à participer à tous ces événement (accès libre) :
3 webinaires
- Jeudi 21 mars 2024 à 11h : Activez votre quotidien : l’impact de l’activité physique au travail (50′)
- Jeudi 18 avril 2024 à 11h30 : Stop sédentarité : atelier de mise en pratique (30′)
- Jeudi 23 mai 2024 à 11h30 : Je préserve ma santé sur un poste actif : atelier de mise en pratique (30′)
1 challenge inter-entreprises
Du 3 au 21 juin 2024 :
- Participer seul ou en équipe pour représenter votre structure
- S’adresse à tous, tous secteurs confondus : entreprise, administration, association, artisan, commerçant, auto-entrepreneur, …
- Participez au challenge à travers des défis, concours, quizz pour gagner le plus de points possibles
- Des cadeaux à gagner pour les participants les plus actifs !
- Conditions de participation : structure domiciliée dans le Haut-Rhin et adhérente à Santé au Travail 68
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